Σεμινάρια: Ράτζα Γιόγκα με την Swami Nirvikalpa

Είναι η γιόγκα της διαχείρισης του νου που βασίζεται στα αρχαία κείμενα
(γιόγκα σούτρας) του Πατάντζαλι. Θεωρείται ένα τέλειο ψυχολογικό σύστημα για την εξάλειψη των διακυμάνσεων του νου. Υποστηρίζει ότι μέσω της ενδυνάμωσης του νου μπορούμε να απαλλαγούμε από τις “αρνητικές”του συνήθειες και να προσεγγίσουμε καταστάσεις νοητικής ισορροπίας και συγκέντρωσης.

Περιλαμβάνει:
• Mελέτη των γιόγκα σούτρας και η εφαρμογή τους στην καθημερινή μας ζωή.
• Πρακτικές διαλογισμού

Πετυχαίνουμε:
• Ανάπτυξη παρατήρησης
• Ανάπτυξη της αυτοπειθαρχίας
• Ενδυνάμωση θέλησης
• Θετική σκέψη
• Μείωση των συγκρούσεων με τον εσωτερικό μας κόσμο.
• Καλύτερη επικοινωνία με τους ανθρώπους και το περιβάλλον μας.
• Πνευματική επίγνωση σε όλες τις δραστηριότητες της ζωής.

Ημερομηνίες διεξαγωγής σεμιναρίων:
Επίπεδο 1: Για αρχαρίους.
(3ωρες συναντήσεις / 1 φορά το μήνα) Σάββατο 10:30 - 13:30
6 ΝΟΕΜ - 4 ΔΕΚ - 8 ΙΑΝ - 5 ΦΕΒ - 12 ΜΑΡ - 2 ΑΠΡ - 7 ΜΑΪΟΥ - 4 IOYN
Επίπεδο 2: Για προχωρημένους και δάσκαλους της γιόγκα.
(3ωρες συναντήσεις / 1 φορά το μήνα) Σάββατο 16:00 - 19:00
23 ΟΚΤ - 27 ΝΟΕΜ - 18 ΔΕΚ - 22 ΙΑΝ - 26 ΦΕΒ - 19 ΜΑΡ - 16 ΑΠΡ - 21 ΜΑΪΟΥ - 25 IOYN

Πληροφορίες & δήλωσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα της γραμματείας μας.
Tηλ. 210 6147618
Ώρες Επικοινωνίας
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14:00 -21:00
ΤΡΙΤΗ- ΠΕΜΠΤΗ 10:00 -14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00