ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ - Ήχος, Τσάκρας, Διαλογισμός

Ενα νέο και αρκετά ενδιαφέρον σεμινάριο αρχ'ιζει του αυτό το μήνα στο studio. Πρόκειται για ένα σεμινάριο το οποίο συνδιάζει την ενέργεια του ήχου, των τσάκρας και του διαλογισμού.
Εισηγητές στο σεμινάριο είναι οι: Σουάμι Νιρβικαλπανάντα, Μαχάτμα και Αναντατζιότι

Ο μικρόκοσμος μας

Η κβαντική θεωρία βασίζεται στο γεγονός ότι η ύλη βρίσκεται σε κατάσταση αέναης κίνησης μέσω το ατόμων και των μορίων που την απαρτίζουν.
Στην πραγματικότητα η ύλη/μάζα δεν είναι τίποτα άλλο από μια μορφή ενέργειας και όπως κάθε ενέργεια εκδηλώνεται με κυκλικά κύματα ως δονήσεις ή ταλαντώσεις. Η κίνηση είναι η αληθινή ουσία της ύλης. Αν σταματήσει να κινείται, θα πάψει και να υφίσταται.
Όλα τα όντα και όλα τα αντικείμενα δονούνται μέσω των ατόμων που τα απαρτίζουν και παράγουν ήχους. Η κίνηση δημιουργεί τον Ήχο.
Η αντίληψη ήχου και τα μάντρα

Η προέλευση των μάντρα εντοπίζεται στα αρχαία κείμενα ηλικίας χιλιάδων ετών στην Βέδα και την Ουπανισάδα.
Οι μεγάλοι δάσκαλοι πειραματίστηκαν με ολόκληρη την γκάμα των ποικίλων ηχητικών μοτίβων των μάντρα και κατέγραψαν την επίδραση που είχαν στα βαθύτερα επίπεδα του νου και του σώματος. Βρήκαν ότι η απαγγελία των μάντρα απομακρύνει τις δυσαρμονίες του νου, καλλιεργεί τις αρμονικές και μας απελευθερώνει από τις αναστολές που μας περιορίζουν. Τα μάντρα είναι οργανωμένα με τέτοιο τρόπο ώστε όταν απαγγέλλονται η γλώσσα χτυπά τον ουρανίσκο με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλεί τις κατάλληλες δονήσεις που σταθεροποιούν τη νοητική μας συμπεριφορά και τη σωματική μας ενέργεια.
Όλα όσα βλέπουμε, αισθανόμαστε, οι σκέψεις και οι ιδέες έως την ύλη είναι στην πραγματικότητα ήχοι διαφορετικών ταλαντώσεων.
Μια σύντομη λεκτική φράση, όπως τα μάντρα, όταν επαναλαμβάνεται αδιάλειπτα, εισχωρεί στο ασυνείδητο και επηρεάζει τις σκέψεις, την αντίληψη και τις πράξεις μας.
Με άλλα λόγια, η πρακτική των μάντρα έχει πράγματι τη δύναμη να μας μεταμορφώσει.
Κουνταλίνι γιόγκα και ηχογαβάθες.

Kαθένας μας έχει μια δόνηση που χαρακτηρίζει την κατάσταση της υγείας μας. Ο ήχος και η δόνηση μπορούν να μας επανα-“κουρδίσουν” στο σωστό τόνο της ψυχικής και σωματικής μας υγείας μέσω των τσάκρας. Τα τσάκρας είναι κόμβοι ενέργειας στο πρανικό σώμα που αντιστοιχούν σε συγκεκριμένα σημεία της σπονδυλικής στήλης.
Η Κουνταλίνι γιόγκα χρησιμοποιεί τον ήχο και τεχνικές για την εξισορρόπηση της ενέργειας των τσάκρας ώστε να οδηγήσουν τον νου μας στην ηρεμία, τη συγκέντρωση και το διαλογισμό.
Μια εξίσου σημαντική πρακτική είναι οι θιβετιανές ηχογαβάθες που εκπέμπουν μια κατευναστική δόνηση που εξοστρακίζει την αρνητική ενέργεια (ένταση, στρες) από τον οργανισμό.
Ο απαλός ήχος των ηχογαβάθων επηρεάζοντας το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο, το οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση, μειώνει την πίεση, βελτιώνει τη συγκέντρωση του νου, αυξάνει τη ροή της ζωτικής ενέργειας στο σώμα και εναρμονίζει τα ημισφαίρια του εγκεφάλου.

Στο σεμινάριο περιλαμβάνονται:

• Οι ηχητικές δονήσεις και η επίδραση τους στο σώμα, την πράνα, το νού.
• Μελέτη της ψυχολογίας των τσάκρας.
• Τα χαρακτηριστικά των τσάκρας σε κατάσταση ισορροπίας, υπερλειτουργίας/υπολειτουργίας τους.
• Πρακτικές της Κουνταλίνι γιόγκα για την εξισορρόπηση και αφύπνιση της ενέργειας στα τσάκρας.
• Εκμάθηση σωστής απαγγελίας μάντρα.
• Πρακτικά παραδείγματα για την εξισορροπιστική δύναμη του ήχου και των δονήσεων.
• Πρακτικές με θιβετιανές ηχογαβάθες.

Σουάμι Νιρβικαλπανάντα Σαρασουάτι / Όλγα Αλεξίου, υπεύθυνη του Yoga Studio Maroussi. Είναι δασκάλα της Σατυανάντα Γιόγκα με πολυετή πείρα και με ειδίκευση στις πρακτικές της Κουνταλίνι Γιόγκα.

Μαχάτμα / Μιχάλης Ευαγγελίδης
Έχει σπουδάσει Μουσικολογία, Θεωρία κρουστών και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Ηχοθεραπείας και Ηχομασάζ στο Peter Hess Academy. Στην προσπάθεια του να εμβαθύνει στην επίδραση του ήχου στον άνθρωπο, δούλεψε εθελοντικά με αυτιστικά παιδιά σε ειδικά πειραματικά σχολεία της Θεσ/νίκης και της Αλεξανδρούπολης. Είναι επίσης δάσκαλος της Σατυανάντα γιόγκα και συνεργάζεται με το Yoga Studio Maroussi.

Αναντατζιότι / Στέλιος Καρπαθάκης
Έχει κάνει σπουδές πάνω στην κλασική, τη σύγχρονη μουσική και το τραγούδι. Είναι επαγγελματίας μουσικός και έχει συνεργαστεί με γνωστά ονόματα της ελληνικής σκηνής. Είναι δάσκαλος της Σατυανάντα γιόγκα και συνεργάζεται με το Yoga Studio Maroussi.


1ο μέρος : Σάββατο 19/02/2011, 10:00 – 14:00
2ο μέρος : Σάββατο 09/04/2011, 10:00 – 14:00