Η Τέχνη της Μακροβιοτικής Κουζίνας -Μέρος (I)

Σεμινάριο Μακροβιοτικής μαγειρικής με τον Αλέξανδρο Καραφυλλίδη. Στις 29 Ιανουαρίου 10:30-14:30 στο Yoga Studio Maroussi.

Το Macrobiotic Living-The Center και το Yoga Studio Maroussi συνδιοργανώνουν ένα ολοκληρωμένο θεωρητικό και πρακτικό σεμινάριο Μακροβιοτικής Μαγειρικής. Υπό την καθοδήγηση του Αλέξανδρου Καραφυλλίδη, απόφοιτο του Kushi Institute of Europe, θα μάθουμε πώς να ετοιμάζουμε νόστιμα και ενδυναμωτικά πιάτα για όλες τις ώρες, κατάλληλα για ολόκληρη την οικογένεια. Ελάτε να γνωρίσουμε τα οφέλη της Μακροβιοτικής διατροφής στην πράξη, συνδυάζοντας τη νοστιμιά, τη γνώση και τη δυναμική μαγειρική, κατανοώντας σε βάθος την ενεργειακή επίδραση των τροφών καθώς και των διαφορετικών στυλ μαγειρέματος. Ελάτε να δοκιμάσουμε νόστιμα και θεραπευτικά πιάτα που ευφραίνουν τον ουρανίσκο μας, μεταμορφώνοντας παράλληλα το σώμα αλλά και τη ζωή μας.
Το πρόγραμμα του σεμιναρίου περιλαμβάνει τις εξής θεματικές ενότητες:
Ταξινόμηση των τροφών με βάση την ενεργειακή τους επίδραση (Yin / Yang).
Ακραίες τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε.
Παρουσίαση & επεξήγηση της Μακροβιοτικής Διατροφικής Πυραμίδας.
Τρόποι μαγειρέματος & επεξεργασίας των τροφών.
Παρουσίαση βασικών μακροβιοτικών πιάτων για όλες τις ώρες & γευστική δοκιμή.
Το πρόγραμμα του σεμιναρίου θα φιλοξενηθεί στον καλαίσθητο και αρμονικό χώρο του Yoga Studio Maroussi που διευθύνει η Swami Nirvikalpa/ Όλγα Αλεξίου, στο κέντρο του Αμαρουσίου και θα διαρκέσει από τις 10.30 έως τις 14.30 μ.μ.
O Αλέξανδρος είναι συνιδρυτής και υπεύθυνος του Τομέα Μακροβιοτικής Φιλοσοφίας και Συμβουλευτικής του Macrobiotic Living-The Center, και συντονίζει με χιούμορ και αμεσότητα, θεματικά σεμινάρια και εργαστήρια διατροφής και μαγειρικής, αποδεικνύοντας στην πράξη πως η μακροβιοτική διατροφή μπορεί να συνδυάζει την ολιστική υγεία με την απόλυτη νοστιμιά και την υψηλού επιπέδου γεύση.

Εισφορά σεμιναρίου: 74 € ανά άτομο, 64 € για όλα τα μέλη των σχολών Yoga Studio Maroussi και Macrobiotic Living.

Για πληροφορίες / δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας στα ακόλουθα στοιχεία:

Tηλ.: 210 6147618
Ώρες Επικοινωνίας
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14:00 -21:00
ΤΡΙΤΗ- ΠΕΜΠΤΗ 10:00 -14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00