Σεμινάριο διατροφής & μαγειρικής (Σάββατο 17/04/2010)

Ένα ταξίδι... στον κόσμο των γεύσεων!
Το σεμινάριο σας εισάγει σε ένα εύγευστο, απλό, γεμάτο εκπλήξεις τρόπο διατροφής. Θα συζητηθεί με εύκολο, κατανοητό τρόπο πως μπορούμε να προσεγγίσουμε στην καθημερινή μας ζωή αυτό που λένε οι γιόγκι...

Είμαστε αυτό που τρώμε!

Θέματα Σεμιναρίου :
• Μυστικά της σωστής διατροφής
• Η πρόταση της γιόγκα για τη διατροφή
• Επίδραση της τροφής στο σώμα και το νου
• Αγιουρβεδική προσέγγιση της τροφής
• Οι αρχές της χορτοφαγίας
• Υγιεινός τρόπος μαγειρέματος
• Σημασία των μπαχαρικών
• Η επίδραση της διατροφής στη διάθεση
• Διατροφή και φαντασία
• Σχέση τροφής και πνευματικότητας

Το σεμινάριο περιλαμβάνει επίσης μαγείρεμα καθώς και τον τρόπο χρήσης των ειδικών μπαχαρικών που χρησιμοποιούνται στη διατροφή της γιόγκα.
Στο τέλος θα απολαύσουμε όλοι μαζί ένα πλήρες γιόγκικο γεύμα που μόλις έχει μαγειρευτεί.

To σεμινάριο θα λάβει χώρα στο Yoga Studio Maroussi
το Σάββατο 17/04/2010 ( 11.00-14.00 ).

Το σεμινάριο καθοδηγείται από τη Σουάμι Γκιανμούντρα και τη Σουάμι Νιρβικάλπα.

Πληροφορίες & δήλωσεις συμμετοχής στα τηλέφωνα της γραμματείας μας.
Tηλ. 210 6147618
Ώρες Επικοινωνίας
ΔΕΥΤΕΡΑ-ΤΕΤΑΡΤΗ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14:00 -21:00
ΤΡΙΤΗ- ΠΕΜΠΤΗ 10:00 -14:00 ΚΑΙ 17:00-21:00